Будуй своє тіло без виснажливих тренувань
онлайн барре заняття поєднують в собі балет, пілатес, функціональний та силовий тренінг - підходять для занять вдома та будь-якого рівня підготовки
Aksbarre поєднує грацію балету, усвідомленість пілатесу та ефективність функціональних та силових вправ. Тренування, після яких ти не відчуваєш виснаження та втому, а відчуваєш себе впевненою, сильною та сповненою енергією.
Від сумнівів
до змін за 4 тижні
Це для тебе, якщо ти:
- мрієш про підтягнуте та жіночне тіло
- відчуваєш, що тренування в спортзалі занадто інтенсивні або агресивні
- хочеш знову відчути легкість, красу та впевненість у своєму тілі
Що ти відчуєш вже через 30 днів
- Силу. Стрункі й сильні м’язи, рельєфні руки, підтягнуті ноги та виразна талія.
- Впевненість. Краща постава, більше легкості та відчуття жіночності у кожному русі.
- Більше енергії. Тренування з оптимальним навантаженням, після яких ти відчуваєш не втому, а прилив сил і бажання рухатися далі.
CLASSIC BARRE
- гантелі 1кг, резинка, мʼяч для пілатесу
POWER BARRE
- гантелі від 2кг, обтяжувачі
BARRE HIIT
- інвентар не обовʼязковий
Aksbārre
Программа тренувань Aksbarre – це поєднання трьох направлень та авторська програма котра розрахована на 1 чи на 3 місяці роботи в самостійному режимі.
При купівлі доступу на 1 місяць – ви отримаєте
12 тренувань (по 4 з кожного направлення).
При купівлі доступу на 3 місяці – ви отримаєте
36 тренувань (по 12 з кожного направлення).
CLASSIC BARRE
- гантелі 1кг, резинка, мʼяч для пілатесу
POWER BARRE
- гантелі від 2кг, обтяжувачі
BARRE HIIT
- інвентар не обовʼязковий
Aksbārre
Программа тренувань Aksbarre – це поєднання трьох направлень та авторська програма котра розрахована на 1 чи на 3 місяці роботи в самостійному режимі.
При купівлі доступу на 1 місяць – ви отримаєте
12 тренувань (по 4 з кожного направлення).
При купівлі доступу на 3 місяці – ви отримаєте
36 тренувань (по 12 з кожного направлення).
Моя мета – закохувати в барре з першого пліє!
Я сертифікована тренерка з досвідом роботи більше ніж 5 років і точно знаю, що саме потрібно для витонченого жіночного рельєфного тіла.
Завдяки моїм тренуванням ти досягнеш бажаного рельєфу, навчишся рухатися із задоволенням, відчувати своє тіло та довіряти йому.
Мій підхід надихає дівчат не прагнути ідеалу,
а відкривати найкращу версію себе – сильну,
впевнену та жіночну.
Кожен клас розроблений так, щоб ти могла:
- зміцнити тіло та покращити поставу;
- отримати красивий, стрункий рельєф без виснажливих тренувань;
- розвинути гнучкість та мобільність;
- відчути більше впевненості, енергії та любові до себе.
Why Women Choose
Aksbārre
FAQ`s
Тренування тривають 45-55 хвилин, доступ до нових тренувань відкривається по понеділкам, середам і пʼятницям.
В залежності від обраного формату тренувань:
Разове заняття – 24 години
Місячний абонемент – 30 днів
Річний абонемент – 12 місяців
Онлайн-тренування у відео-форматі, які можна проходити у зручний час.
Так, вправи підходять для новачків і мають різні рівні складності.
Тренування підходять майже всім.Якщо є якісь протипоказання, тоді тренування тільки за рекомендацією лікаря. Також не рекомендується вагітним, тільки індивідуальний підхід.